Vokabeln und wichtige Begriffe
Karate ist eine japanische Kampfkunst. Somit sind viele Verhaltensweisen, Rituale, Traditionen und Begriffe japanisch. Hier bekommt ihr einen kleinen Überblick über die wichtigsten Begrifflichkeiten. Aber auch hier gilt wieder. Ihr müsst diese Begriffe nicht vor eurem ersten Training auswendig lernen. Das alles kommt ganz natürlich und automatisch während des Trainings.
Falls wir euer Interesse an dieser japanische Kampfkunst wecken konnten, schreibt uns gerne für kostenloses Probetraining unter: info@karate-dojo-sittensen.de
Vokabeln und Begriffe
| Begrüßung und Etikette | Reiho |
|---|---|
| Fersensitz | Seiza 正座 |
| Meditation | Mokusō 黙想 |
| Meditation beenden | Mokusō Yame 黙想止め |
| Gruß nach vorne | Shōmen ni Rei 正面に礼 |
| Gruß zum Lehrer | Sensei ni Rei 先生に礼 |
| Gruß untereinander (zu den Schülern) | Otagai ni Rei お互いに礼 |
| Ossu 押忍 | Grußwort oder Bestätigung |
| Weitere Kommandos | |
| In Bereitschaftshaltung gehen | Yōi 用意 |
| In Kampfstellung gehen | Kamaete 構えて |
| Anfangen, beginnen | Hajime 初め |
| beenden, aufhören | Yame 止め |
| Wendung, umdrehen | Mawatte 回って |
| in einer Reihe aufstellen | Narande 並んで |
| Aufstellung | Seiretsu 整列 |
| Pause | Naore 直 |
| andere Richtung, anders herum | Hantai 反対 |
| Zahlen und Grundbegriffe | |
|---|---|
| eins | 一 Ichi |
| zwei | 二 Ni |
| drei | 三 San |
| vier | 四 Shi/Yon |
| fünf | 五 Go |
| sechs | 六 Roku |
| sieben | 七 Shichi/Nana |
| acht | 八 Hachi |
| neun | 九 Kyū/Ku |
| zen | 十 Jū |
| Obere Stufe (Kopf) | Jōdan 上段 |
| Mittlere Stufe (Torso, Körper) | Chūdan 中段 |
| Untere Stufe (Genitalbereich) | Gedan 下段 |
| links | Hidari 左 |
| rechts | Migi 右 |
| vorne | Mae 前 |
| hinten | Ushiro 後ろ |
| seitlich | Yoko 横 |
| innen | Uchi 内 |
| außen | Soto 外 |
| Stände | Tachi - Waza |
|---|---|
| Stand nach vorne | Zenkutsu-Dachi 前屈立ち |
| Stand nach hinten | Kōkutsu-Dachi 後屈立ち |
| Reiterstellung | Kiba-Dachi 騎馬立ち |
| offene Bereitschaftsstellung | Shiko-Dachi 四股立ち |
| Stand mit geschlossenen Füßen | Heisoku-Dachi 閉足立ち |
| Stand mit geschlossenen Fersen | Musubi-Dachi 結び立ち |
| natürlich Stellung/Haltung | Shizentai 自然体 |
| Fausttechniken | Te - Waza |
|---|---|
| gleichseitiger, gerader Fauststoß | Oi-Zuki 追い突き |
| aufsteigender Block | Age-Uke 上方受け |
| Block von außen | Soto-Uke 外受け |
| Block von innen | Uchi-Uke 内受け |
| Handkantenschlag | Shuto Uke |
| Unterstufenfeger | Gedan Barai |
| Fegeblock | Nagashi-Uke 流し受け |
| Fußtechniken | Keri - Waza |
|---|---|
| Fußtritt nach vorne | Mae-Geri 前蹴り |
| Halbkreisfußtritt | Mawashi Geri 回し蹴り |
| Kniestoß | Hiza-Geri 膝蹴り |
| Fußtritt zur Seite | Yoko-Geri 横蹴り |
| geschnappt | keage 上げ |
| gestoßen | kekomi 込み |
| Tritt nach hinten | 後ろ蹴り |
| Bewegungsformen | Tai Sabaki |
|---|---|
| gleitender Schritt | Suri-Ashi 摺足 |
| seitlicher Schritt | Tai Sabaki |
| Formen/ Bewegungsabläufe | Kata |
|---|---|
| Friedlicher, ruhiger Geist erste Stufe | Heian Shodan 平安初段 |
| Friedlicher, ruhiger Geist zweiteStufe | Heian Nidan 平安二段 |
| Friedlicher, ruhiger Geist dritte Stufe | Heian Sandan 平安三段 |
| Friedlicher, ruhiger Geist vierte Stufe | Heian Yondan 平安四段 |
| Friedlicher, ruhiger Geist fünfte Stufe | Heian Godan 平安五段 |
| Eiserner Reiter erste Stufe | Tekki Shodan 鉄騎初段 |
| Festungsdurchbruch Groß | Bassai Dai 抜砦大 |
| Liebe und Güte | Jion 慈恩 |
| Flug der Schwalbe | Empi 燕飛 |
| Halbmond | Hangetsu 半月 |
| Himmelsschau Groß | Kanku Dai 観空大 |
| Zehn Hände | Jitte 十手 |
| Kranich auf dem Felsen | Gankaku 岩鶴 |
| Eiserner Reiter zweite Stufe | Tekki Nidan 鉄騎二段 |
| Eiserner Reiter dritte Stufe | Tekki Sandan 鉄騎三段 |
| Festungsdurchbruch Klein | Bassi Sho 抜砦小 |
| Himmelsschauf Klein | Kanku Sho 観空小 |
| chinesische Hand / seltene Hand | Chinte 珍手 |
| 24 Schritte | Nijushiho 二十四歩 |
| leuchtender Spiegel | Meikyo 明鏡 |
| König und Krone | Wankan 王冠 |
| 54 Schritte Groß | Gojushiho Dai 五十四歩大 |
| 54 Schritte Klein | Gojushiho Sho 五十四歩小 |
| Hand in den Wolken | Unsu 雲手 |
| Schatten und Mitgefühl | Jiin 慈陰 |
| Partnerübungen | Kumite |
|---|---|
| Einschritt Kampf | Ippon Kumite |
| Dreischritt Kampf | Sanbon Kumite |
| Fünfschritt Kampf | Gohon Kumite |
| Grundschulmäßiger Einschritt Kampf | Kihon Ippon Kumite |
| Erwiedernder Einschritt Kampf | Kaeshi Ippon Kumite |
| Freier Einschritt Kampf | Jiyu Ippon Kumite |
| Freikampf / freies Sparring | Jiyu Kumite |
| Kobudo Waffen und Ausrüstung | |
|---|---|
| Karategürtel | Obi |
| Karateanzug | Karate-Gi |
| Stock | Bo oder Kon |
| Dreizackähnliche Gabel | Sai |
| Schlagstock | Tonfa |
| Paddel | Eiku |
| Nunchaku |
Jenseits des Gewöhnlichen
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